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该如何才能戒赌请帮帮我

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  先给大家说说本人的情况,今年31了,居住在二线城市,普通家庭父母即将退休,工薪阶层,也没什么积蓄。15年结的婚,老婆的工作也就3-4千一个月,16年儿子出生。我的工作还算稳定,在个私企年薪10w-15w,房子是老房子,车子是后来买的要还2年贷款。16年是我噩梦的开始,因为平时喜欢看球,第一次是在彩票店买了1000元骑士队赢,欧洲杯也一直在买,就在那时通过一个朋友接触了网赌,起初就100,200的下,不管什么比赛,篮球或者足球,慢慢的越玩越大,1000一场比赛到后来5-6000一场比赛,只要闲下来就会买。到了17年4,5月份这段时间我输了大概不到2w块,谁知道这只是我掉坑的开始博彩资讯。那个时候我开始打百家乐了,钱来的很快,一个月不到赢了1w多,赌球输了就从百家乐赢回来。就一个晚上打麻将输了400块,夜里我爬起来打百家乐,一把不中,赢的钱都输了,还偷了老婆的手机刷她的信用卡输了1w多。后来跟她坦白了,痛哭流涕并决心戒赌了。老婆帮我还了债,中间间隔了5-6个月,18年过完年因为工作关系外出工作,又复赌了,一个月的时间每天都赢500-4000,赢到8-9w,整个人都飘了,感觉自己像摸到了百家乐的窍门,一天赢500就收手,打牌输了钱也去百家乐赢回来,赌球输钱也从百家乐打回来,百家乐就像我的取款机一样。那时候算算之前赌球的钱都赢回来了倒赢了5w多,打算去买车了。那段时间我也没有因为赢钱怠慢工作,工作上我也做出了成绩,我甚至觉得天道酬勤,是老天给我带来了好运气。可是就在一天晚上我想把白天世界杯输的200块赢回来的时候,我发现我一把都压不中,不停的往游戏账户里充值,越打越急躁,越下也越大。三个小时就输了1w多,那时候我还不懂可以直接用手机打,坐在电脑前坐了两天两夜,饭也没吃,除了喝水和上厕所,一直盯着屏幕庄闲庄闲。最后的结果是我输完了赢的钱又跟同事借了5w也输了,总共加起来12w不到,瞬间买车也化为泡沫。电话里跟我老婆痛哭流涕,坦白了要重新做人,老婆跟娘家借了钱替我还了债。短短过了三个月我又复赌了,通过朋友我知道了在手机上就可以打百家乐,每天我都捧了个手机,这次来的更大每天都赢2000,二十多天我赢回来4.7w,我看到了希望,我觉得之前输的钱可以回来了,就有一天一个小时输了2w我止住了博彩资讯,不打了。等于搬了2.7w。但是赌狗的本性在那里,只要有钱就一定不会收手的。18年年末我通过百家乐赢钱把买车借的5w多还了,手上也有2w闲钱,赢钱的时候赌狗是永远不懂收手的,只有输的一无所有才会收手。年初六晚上我输光了所有的钱,信用卡,借呗,微粒贷,京东金条我不停的搜索网上的小额贷款,用身份证去贷款,晚上去偷老婆手机刷她的借呗被发现了,然后再次坦白了,老婆说还不上钱了。我只能跪在我妈面前求她,妈妈跟亲戚朋友借钱把外面的钱小额贷款还了。四个多月的时间短短四个月,外面的债还没还完,我又复赌了,这次一天的时间输了10w,真的不懂该怎么办了,我都麻木了,觉得是不是自己已经无药可救了,一次次的犯错,一次次的重蹈覆辙。老婆在电话里跟我痛哭,跟我说再犯只能跟我离婚了,要把儿子带走。我不知道我怎么才能戒赌,我的自控力实在太差了,我控制不住自己,我真的羡慕知乎上跟我有过相同经历的人最后戒赌成功的。能不能告诉我,我该怎么戒赌?博彩资讯

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