怎么戒掉赌博

　　我这几次都忍住了 但又快要忍不住了，烦的很。

　　看到有人赌博，手痒得很，这应该与心理和生理都有原因吧。

　　请高手解释解释，感激不尽（1）让自己的生活充实写，无聊空虚的生活可以勾引你的邪门歪道的想法~找份安稳的工作~发展一下兴趣爱好特长什么的~（2）多跟家人，朋友在一起沟通下，聊聊天，要知道人生最重要的就是亲情，友情，爱情~~找周围的倾诉下~（3)多看写关于赌博的电视，电影，书籍之类的东西~有警示作用（4）出去旅游下~释放下心情~（5）关注下西部失学儿童博彩资讯，知道自己的幸福来之不易~（6）你要知道！！没有人能靠赌博发家的！你身边有这样的人吗？给你赌博能发财暗示的人都是想赚你钱的人！只听说有因为赌博家破人亡，妻离子散，服毒跳楼的人，没听说过靠赌博发家致富的！除非你去开赌场~那你能赚钱！赌博就跟吸毒一样！会上瘾~确实很刺激~但是刺激玩之后呢？想想后果！你的家庭！你的责任！再想想你的父母以后要靠你供养，你的孩子上学要靠你交学费！是男人就戒掉网瘾！否则，你这一辈都不会有出息~你邻居看不起你~你对象看不起你~