网赌上瘾该如何戒赌

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　　 这个真的给不出什么好的建议，因为每个人的情况不一样，希望我们能一起走出来，我说说我的情况吧。

　　希望能给你有些帮助！ 我接触网赌到现在已经6年了，这些年陆陆续续的玩，博彩资讯从来没有真正断过。

　　我是属于那种比较自信的人，觉得自己能把控好自己。

　　这些年，在网上接触了形形色色的人，杂七杂八的套路。

　　什么都碰过，也上过当。

　　之前赌的时候总体来说，盈亏在持平状态吧！但是今年5月份，因为工作原因，一个人来到外地工作！这算是滑铁卢的开始吧。

　　也促使我真正下决心不在碰！ 以前我玩，我是抱着赚钱的目的！觉得自己可以控制自己，严格的守住一条底线。

　　固定输到多少就不玩，加上自认为的资金配额以及概率的计算，应该不会输什么。

　　这样确实也做到过。

　　先经过一段时间的计算，觉得找到了可行方法，然后决定拿多少钱出来赌（这个金额不会伤筋动骨，一般2-5万左右）如果会输，就说明这个方法不行，然后又从新计算！觉得找到方法再从新开始。

　　我这样确实碰到过几次运气好的时候，也赢过！ 那会我能很好的控制自己，我是把它当成了一种职业来做，赢不到它的钱之后我不会再玩。

　　从我到外地上班之后，由于一个人，时间比较充裕，我把它视为了一种生活来过，我可以断定5月份到现在我是完全成瘾，只是喜欢那种感觉，连续3个月，不能有钱，一有钱就会充值上分，几百块钱都会上，有几次差点伙食费都没有。

　　我知道我完了，我在这么下去一辈子就毁了！我逼着自己讲所有的网站，代理的联系方式全部删除，现在还是会老想着！ 我总结了下我自己网赌难戒的原因 1.心瘾重 将它变成了一种生活方式，人都是习惯性动物，要改变一个人的习惯需要强大的毅力 2.留恋那种刺激感，赌是天性，经过长时间的积累，得到最大释放。

　　 3.移动互联网的便捷性，太多的精力花费在手机上 4.恶性循环，由于债务的压力迫不得已越陷越深 5.侥幸心理，总觉得自己还有可能会再次东山再起 6.不服输是人的天性，真正能做到拿的起放的下的人太少。

　　 7.其他的收入来源太慢，赌才来的快 我得原因大概就以上这些，我把这些都列出来，然后强迫自己做出改变， 1.卡里不留什么钱，取现金出来，虽然麻烦点，但是总比给别人好 2.虽然时常会想起那种刺激感，我更多的想到输的时候那种无力，自责的心情。

　　总之不能好了伤疤忘了疼，时刻提醒自己 3.尽量的让自己忙起来，没事都要找事做！实在无聊就开车闲逛，不能闲着！ 4.将所有的债务全部列出来，没事就看看。

　　 5.多想下怎么赚钱，不行就多打几分工 6.输了就是输了，还年轻，庆幸自己年轻时候碰上这种事，至少还有翻身机会，现在都这样了，就当是一种磨炼吧！ 希望看到我得情况能对你有一些启发，我们共同努力！今天只是跟流水账一样说下我的经历，我这些年对这里面的东西，一些套路都了解较深，后期会做一些细化类的文章，深入说明一些问题，希望能帮到更多的人，有朋友碰上问题也可以问我，我们大家一起交流，共同走出目前困境！